Yoga Coach Ngoc Linh Yoga

Nhớ lại hành trình đến với Yoga, Ngọc Linh cho biết chính bản thân cô cũng đã có lúc bị đứt dây chằng. Lúc đó cô đã bị 1 người thầy Ấn Độ ép trong tư thế mở háng sai cách. Điều này đã khiến cô bị ảnh hưởng sức khỏe và tinh thần một cách nghiêm trọng. Và chính từ những trải nghiệm không vui này khiến cô thêm kiên trì hơn với mục tiêu trở thành một người hướng dẫn Yoga an toàn cho các chị em phụ nữ. Cô hy vọng sẽ không có thêm học viên yoga nào phải đối mặt với những ám ảnh lớn tương tự như bản thân cô đã từng trải qua.

Ngọc Linh Yoga nhìn nhận rằng mặc dù có nhiều bộ môn thể dục khác nhau nhưng Yoga lại là môn phù hợp với các chị em phụ nữ hơn cả. Bởi vì bộ môn này không chỉ đơn thuần là bài tập thể dục thể chất mà còn là môn luyện tập để nâng cao sức khỏe, phát triển cơ thể một cách toàn diện. Khi tập yoga cần phải tập trung tinh thần cho từng tư thế Yoga, vì vậy sẽ tạo sự kết nối giữa tâm-thân-trí. Đồng thời, tập bộ môn này còn giúp trẻ hoá cơ thể và làm chậm quá trình lão hoá cho các chị em phụ nữ.

Hành trình hơn 7 năm chinh phục bộ môn Yoga của Ngọc Linh không chỉ có hoa hồng hay những tràng vỗ tay tán thưởng. Thực tế là cô đã phải nỗ lực rất nhiều, mồ hôi, nước mắt và sự kiên trì bỏ ra cũng vô cùng lớn. Chính điều này đã giúp người đẹp 9X truyền năng lượng tích cực và tình yêu Yoga đến với trên 5000 người đủ mọi lứa tuổi, giới tính. Nhận thấy rõ lợi ích lớn từ việc tập yoga, Ngọc Linh đã đang tiếp tục cống hiến với tình yêu và tâm huyết lớn. Một điều khiến Ngọc Linh Yoga hạnh phúc đó chính là đã có không ít chị em cho biết sau thời gian theo dõi những chia sẻ của cô, họ đã hiểu rõ hơn về bộ môn này. Một số người còn thừa nhận rằng cân nặng và vóc dáng đã được cải thiện đáng kể sau khi tập yoga, khiến họ thêm tự tin.